MARINADE POUR FILET POULET- SAUMON- CREVETTE

MARINADE POUR FILET POULET- SAUMON- CREVETTE

Ingrédients :

1/2 tasses de vinaigre d’érable<
3/4 tasses d’huile d’olive
3/4 tasses de sirop d’érable
2 c. à table de moutarde de Dijon
3 c. à table sauce soya
Le jus d’un citron
1/2 oignons rouge
Sel et poivre

Préparation :

• Bien mélanger tous les ingrédients a l’aide d’un fouet.
• Laisser mariner le poulet ou autre au moins 4 heures au réfrigérateur.
• Cuire sur une grille ou faire revenir dans une poêle.
• Donne 6 portions.